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9 juin 2011 4 09 /06 /juin /2011 19:56

http://www.gourmandsansgluten.fr/wp-content/uploads/2008/03/tousprimeurs.jpgAu travail, nous avons la possibilité de récupérer nos paniers de fruits et de légumes commandé sur TOUSPRIMEURS, tous les jeudis. 


J'avais commencé, puis abandonné suite à des vacances mais je m'y suis remise aujourd'hui, et je n'en suis pas mécontente.


Récupérer un panier de légumes fraîchement cueillis, qui ont le goût de vrais légumes, c'est vraiment top et puis, ça me donne l'impression de bien nourrir la petite maisonnée... ce soir, une salade, des fraises gariguettes (Je n'en ai pas jeté une seule alors qu'avec les fraises, c'est jamais gagné!!)


Bon, c'est sur, c'est plus cher qu'au primeur de ma ville mais franchement, inutile de comparer les deux, ce n'est juste pas du tout les mêmes produits!!

Et puis, ça permet de redécouvrir des légumes que je n'achetais plus... navets, artichauts, panais... 

 

Bon appetit et ... n'oubliez pas... 5 fruits et légumes par jour, est un minimum pour avoir la pèche !!!

http://www.coccinelle-poitiers.fr/wp-content/uploads/2009/02/fruits-legumes.jpg


 

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8 juin 2011 3 08 /06 /juin /2011 18:17

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTwKnIb9HUaOXTYGZKwdTfWoQVuNHTXwGTUAve5HsOK0xehShYWug&t=1Y a des journées comme ça... tout passe trop vite!...

 

Le temps que j'essaye de remettre à "neuf" ma maison... repassage, ménage, courses, aller retour aux activités des enfants... et tout passe trop vite!...


Tous les mercredis soir je suis agacée parce que je n'ai jamais fait autant de choses que je voulais...


Alors, je crois qu'il va falloir que j'apprenne à me donner des objectifs plus réels... peut-être pour être plus zen le mercredi soir... parce que partir au cours de yoga énervé, c'est dommage, non?!...

 

Vive les mercredis... même surtout, vive les mercredis zens!...


 

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7 juin 2011 2 07 /06 /juin /2011 18:47

http://3.bp.blogspot.com/_8an0Zt4q_JQ/Sv6uE5JXF5I/AAAAAAAAAao/zcXfxu1_mlQ/s400/censure.jpgParler un peu, beaucoup, parler pour ne rien dire ou se taire, on a souvent du mal à trouver l'équilibre...

 

Voilà ce que je viens de trouver sur le site Evène...

Cet article est à double sens... pour deux choses:

- Tout d'abord, j'ai malencontreusement balancé l'adresse mail de mon blog à mon ex mari... Le connaissant... il épit désormais chacun de mes mots ici... Que feriez-vous?

Refaire un nouveau blog (encore... je vais en lasser plus d'un ou une!) Que feriez-vous?!... Dites moi, vraiment!...

Ou tant pis, faire comme si il ne lisait pas... ce qui se peut mais bon, j'ai quand même un gros doute !!

 

D'autre part... je me doutais que prochainement il y allait avoir des changement dans ma vie professionnelle... Je le sentais comme si j'avais un 7ème sens (le 6ème ne me suffit pas!!) et hier, j'ai tendu une perche à mon chef qui s'est empressé de pouvoir lacher ce qu'on lui a demander de taire pour l'instant...

Me voilà avec "le secret" à porter... J'en ai quand même parlé à mon mari mais je ne peux en parler au travail et pourtant, ma vision de l'avenir proche me parait difficile... Je bouillonne intérieurement... Mon moral s'effrite... se taire, oui... mais pourquoi faire des secrêts où il ne devrait pas en avoir... Je préfèrerai pouvoir parler...

 

Donc, je viens ici pour le faire... un peu... mais pas plus parce que... Pfffff!... 

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9 mai 2011 1 09 /05 /mai /2011 16:27

http://www.mollat.com/cache/Couvertures/9782012248397.jpg

 

Aujourd'hui, j'ai pris une journée de congés...

Ca arrive au moins 32 fois par an puisque c'est le nombre de jours de congés dont je dispose par an... Mais bien souvent, je pose mes congés pendant des vacances scolaires, ou pour faire un pont avec un jour férié...

 

Aujourd'hui, j'ai pris une journée de congé pour accompagner ma fille faire poser son appareil dentaire... juste pour être là pour elle, l'accompagner dans cette étape un peu stressante pour une jeune ado de 11 ans 1/2...

 

Pendant la pose de l'appareil, j'essayais (moyen la concentration avec la musique à fond que l'orthodentiste d'jeuns et branché avait fait choisir à ma fille) de lire mon livre actuel "Aime prie mange". L'auteur expliquait que dans sa famille comme chez de nombreux américains, elle n'avait jamais appris à se laisser vivre... apprendre à se poser sur une chaise, un transat dans le jardin et se laisser vivre...

Je fais partie ce ses personnes qui ne savent pas se poser (Se mettre sur pause!...) Je n'ai jamais vu mes parents tranquillement autour d'une table, sur un canapé et se laisser du temps pour dialoguer, partager, jouer... et je le regrette fortement. Du coup, je ressemble à une sorte de pile électrique qui le soir arrivant, se met devant la télé et s'endort!...

Il faut donc que j'apprenne à me "pauser".... M'accorder des parenthèses de vie si nécessaires.... 

S'allonger 1/2h pour lire, écouter les oiseaux, profiter du soleil et de la nature... sans bouger dans tous les sens, penser au ménage, au repassage...

Mes parenthèses, ce sont mes cours de sport mais ils sont définis dans mon emploi du temps... donc, je vais essayer de m'améliorer... je suis sure que cela ne peux rendre que meilleur de savoir se poser un peu... mais je sais aussi que cela ne va pas être aisé...

 

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24 avril 2011 7 24 /04 /avril /2011 07:24

http://www.gralon.net/articles/vignettes/thumb-faire-des-oeufs-de-paques-colores---methodes-et-idees-creatives-2656.gif Il me manque mes puces pour la chasse aux oeufs aujourd'hui... Ce n'est que partie remise pour demain!

 

Elles rentrent ce soir, c'est trop cooool!

 

S S   Â U E S  A  TOUS!!....

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21 avril 2011 4 21 /04 /avril /2011 07:20

http://www.delices-defrance.com/delicesmanager/images/redim/x258-machine-the-nestle-4d0cd.jpgNon, ce n'est pas encore mon anniversaire mais nous avons profité d'une promo pour acquérir la nouvelle théière de chez Nespresso... Special T! (89 euros la machine + présentoir à capsules + coffret de présentation comprenant deux jolies tasses et leurs sous-tasses + une filtre à eau)


Nous l'avons reçu le 19 avril et mon mari souhaitait attendre mon anni pour me l'offrir mais moi, je trépignais!... Hihi...

 

J'ai donc eu le droit de l'ouvrir et elle est trop belle, et j'en suis ravie.

 

Cette "théière" fonctionne avec des capsules comme la cafetière de chez Nespresso... 

Allez, je vais vous détailler les avantages et les inconvénients!...


Les +: 

- Les thés et tisanes sont excellents... ni amers, ni trop forts, ni pas assez!

- La machine est belle (elle est déclinée en rouge, beige, gris foncé et vert)

- Quand on fait plusieurs thés à la suite ou si on en veut un grand bol, on peut remettre la capsule une deuxième fois (ça , c'est mon côté économe)

- On met de l'eau du robinet et il y a un filtre comme un brita au fond de la cuve à eau. Celui -ci est offert dès qu'on achète 150 capsules.

- Le thé muffin myrtille est à tomber pour le petit déj!!

- Il existe une collection de 25 thés et tisanes... thés verts, noirs, blanc, bleu (!) et qq tisanes... j'attends avec impatience qui en sortent d'autres!... j'en veux toujours plus!!

 

 

Les -: 

- Encore une machine sur le plan de travail

- 35 centimes la capsule, c'est pas donné si on boit beaucoup de thé mais bon, les jours de travail, ça fait pas plus de 2 capsules, alors, ça me parait raisonnable!

- C'est UPS qui livre et pas la poste... faut être là, c'est pas pratique pour récupérer les commandes!... Ouf, merci ma voisine qui a récupéré mon colis.

- la boîte de présentation des capsules est en carton et énorme, j'ai été très déçue par rapport à celle des cafés qui est en bois...

- Est-ce vraiment écologique? Je pense que les capsules se recyclent comme celles du café, faut que j'aille voir ça.


Voilà en gros mes premières impressions... Franchement, je ne suis pas déçue!


http://www.angiesweethome.com/media/00/00/2112943528.jpg


 

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30 mars 2011 3 30 /03 /mars /2011 10:34

http://yjassim.free.fr/nahid/pieds.jpgDepuis des années, je teste tout un tas de crèmes miracles pour callosités pour retrouver mes pieds de bébé (j'abuse là peut-être ... mais c'était pour être en accord avec ma photo!...


La plupart des grandes marques y sont passées et même si je reconnais qu'il y a certaines crème qui ont bien amélioré l'état de mes petons, aucune n'a fait réellement de miracle. Il faut s'enduire matin et soir pendant au moins une semaine pour que le traitement commence à donner de bons résultats.


Sans parler que les crèmes, ça coûte cher !!


Hier, en discutant avec mes collègues, on se met à me parler de la vaseline, que rien était mieux!!... ah bon... comment ça, je ne suis pas au courant de ce truc!!... A 3€ lhttp://thm-a01.yimg.com/nimage/7f655ba57ad862f2e tube de 100g, ça valait le coup de l'essayer et je crois que l'essayer est définitivement adopté! (Bon, il faut juste aller oser la demander à la pharmacie!!... parce que la vaseline, forcément, on s'imagine des choses... Non, je n'ai pas l'esprit mal placé!!)

Le truc important est qu'il faut enfiler une paire de chaussettes après l'application sous peine de pouvoir faire du patinage artistique sur vos sols... Mais 1h après, vos pieds sont déjà transformés!...

 

Alors, essayez... vous m'en direz rapidement des nouvelles... Foi de Maman Bio ! ... Et vivement les tongs et les nu-pieds!!

 

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17 mars 2011 4 17 /03 /mars /2011 17:39

Je lance cet article que je souhaite faire évoluer au gré de vos réactions...

J'ai toujours eu la peau sensible, capable de me faire des allergies suite à l'utilisation de certains soins du visage... mais depuis quelques temps, je ne m'en sors pas...

Ma peau est rouge... avec des boutons d'irritation notamment vers les pomettes... rien à voir avec de l'acné...

Si je passe sous la douche, je ressors écarlate...

Bref... je ne sais plus trop quoi faire.

Mon allergologue m'a dit... "Vous faites désormais partie de ce que l'on appelle les peaux intolérantes "(merci Docteur... je me serais passée d'appartenir à ce club!)

Selon elle, il faut que j'utilise au max des eaux thermales et des produits pour peaux intolérantes....

Ca fait une semaine que je teste les produits de la gamme URIAGE "TOLEDERM" mais la crème n'est pas suffisamment hydratante pour moi...

http://www.paracitediscount.com/478-584-large/nuxe-bio-beaute-creme-apaisante-anti-age-peaux-sensibles-seches-et-tres-seches30ml.jpgAvez-vous des conseils, des produits chouchoux tout doux...?

Bon, pour me laver la figure, j'utilise une eau micellaire (TOLEDERM) mais ça ne me satisfait que moyennement... Adieu grand Splasch d'eau que j'adorais!

Je teste en ce moment avec succès depuis deux semaines les nouveaux produits NUXE BIO apaisant. (Lait démanquillant et crème apaisante anti-age peaux mixtes)

Je crois que je vais me racheter la version peau sèche en cas de trop de vent, trop de froid, trop de soleil ... ça peut servir.

L'odeur est assez neutre, ça sent légèrement les huiles végétales avec un léger parfum de cerise lointain. J'aime mieux que les produits sans parfum. Ca me plaît!! Et surtout ma peau commence à paraître apaisée !!... Oufffff...



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16 mars 2011 3 16 /03 /mars /2011 14:40

http://cache.20minutes.fr/img/photos/20mn/2010-07/2010-07-22/article_huile.jpgJ'ai beaucoup de mal à venir régulièrement, pourtant, ce n'est pas faute de ne pas avoir d'idée de sujet!... mais ainsi va la vie.. entre la famille, le ménage et les activités des uns et des autres...


Aujourd'hui, j'ai décidé de faire un petit article sur... l'huile de palme !


On en entend beaucoup parler en ce moment dans les médias mais pour cause... elle est partout...


Allez, faire vos courses et tentez de remplir votre caddie sans articles contenant de cette huile... si vous y parvenez... chapeau bas!... Moi, je tente de réduire mais de là à ne plus en manger, c'est bien difficile...


Casino, Findus et Jacquet font parties des rares marques à éradiquer l'huile de palme de leurs produits en la remplaçant par de l'huile de colza bien meilleure pour la santé. 


http://images.suite101.com/147811_fr_huile_de_p.jpgL'huile de palme ne devrait pas porter le nom d'huile mais plutôt de graisse puisqu'elle n'est pas fluide à température ambiante à cause de sa richesse en acides gras SATURES!... Les gras saturés contribuent à augmenter le mauvais cholestérol.


A l'inverse, il faut mieux consommer des acides gras INSATURES que l'on trouve dans les poissons tels que le saumon, truite, hareng, sardine mais aussi dans l'huile d'olive, de lin...

Votre coeur vous dira merci et votre moral se portera au mieux grace aux OMEGAS 3!

Et je ne parle pas de la déforestation qui est associée à l'huile de palme... 

 

http://3.bp.blogspot.com/_BMrdAZOFUt8/S0HPU_5Y6eI/AAAAAAAAAWU/HgyYQsbbgc4/s320/omega3.jpgJe vous colle ci-dessous les 17 vertues pour lesquelles il faut manger des Omégas 3...vous aurez vite compris qu'il faut abandonner l'huile de palme...

 

Attention, ce n'est pas parce qu'un produit est bio qu'il est sans huile de palme!

 

Et bonne santé à tous!

 


1 Ces acides gras rendent les plaquettes sanguines moins collantes. Ils contribuent donc à prévenir la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins. On sait que ces caillots peuvent êtres responsables de l'infarctus du myocarde et de l'accident vasculaire cérébral.

2 Ces acides gras rendent les globules rouges du sang plus flexibles. Ceci permet à ces globules d'atteindre plus facilement toutes les régions du corps et ainsi de mieux oxygéner tous les tissus.

3 Ces acides gras contribuent à diminuer les triglycérides présents dans le sang. On sait qu'un haut taux de triglycérides constitue un facteur de risque de troubles vasculaires.

4 Ces acides gras contribuent à tonifier les membranes cellulaires, à améliorer le système nerveux central et à lutter contre toutes les formes de cancérisation.

5 Ces acides gras favorisent la diminution de la pression artérielle. C'est une prostaglandine issue d'un acide gras de type oméga-3 qui est responsable de cet important phénomène. Elle agit en relaxant les muscles en anneaux qui se trouvent dans les artères.

6 Ces acides gras diminuent le taux de cholestérol sanguin. On sait qu'un haut taux de cholestérol constitue un facteur de risque de troubles cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

7 Ces acides gras régularisent la présence des lipoprotéines qui transportent le cholestérol. Ils permettent de diminuer les LDL (mauvais cholestérol) et d'augmenter les HDL (bon cholestérol).

8 Ces acides gras contribuent à stabiliser le rythme cardiaque. Ils préviennent donc des troubles comme l'arythmie cardiaque. On sait que ce dernier problème peut conduire à l'arrêt cardiaque.

9 Ces acides gras améliorent le fonctionnement des reins. Ils permettent notamment une meilleure élimination de l'eau en excès. Du même coup, ils contribuent à réduire la rétention d'eau et la pression artérielle.

10 Ces acides gras améliorent le niveau d'énergie. Ils permettent de meilleures performances physiques. En favorisant l'effort physique, ils contribuent à l'amélioration du cœur et des artères.

11 Ces acides gras améliorent l'humeur, permettent de mieux lutter contre la dépression et assurent une meilleure gestion du stress. On sait qu'un stress mal contrôlé peut entraîner de nombreux problèmes de santé.

12 Ces acides gras diminuent la production de fibrinogène. On sait que cette protéine, présente en trop grande quantité dans le sang, favorise la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins.

13 Ces acides gras sont à l'origine de la production des cytokines, des substances qui ont pour propriétés de défendre l'organisme contre les agressions extérieures.

14 Ces acides gras sont fort utiles dans le traitement des troubles arthritiques et rhumatismaux. Dans l'arthrite rhumatoïde notamment, ils s'avèrent efficaces pour diminuer les douleurs.

15 Ces acides gras contribuent à adoucir la peau, en particulier dans le traitement du psoriasis et de l'eczéma.

16 Selon des études de l'Université Laval, les Oméga-3 de type DHA contribueraient à prévenir la maladie d'Alzheimer.

17 Les acides gras de type Oméga-3 favoriseraient la perte de poids. Ils contribueraient à arrêter la production des gênes producteurs de gras dans l'organisme et ils augmenteraient de 14% la perte de gras lors de la pratique d'exercices.



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27 février 2011 7 27 /02 /février /2011 07:58

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41LF6U9bN6L.jpgNous sommes rentrés de vacances vendredi et la mission de mon chéri était de réparer l'aspirateur qui lache de droite et de gauche depuis quelques mois.


En le réparant, la brosse se meurt entre ses doigts... Du coup, on dit.. OK... direction Darty/Boulanger/ and co pour aller acheter un nouvel aspirateur...


Mais pas avant une petite étude de marché sur internet!

Là, par malheur (pour notre porte monnaie) mais par bonheur quand même... je tombe sur les i-robots.... Késako que cette chose là...

Eh bien, c'est un aspirateur programmable qui passe l'aspirateur tout seul dans la maison comme un grand!!... Si si, je vous jure!

Nous avons testé et approuvé hier...

En notre absence il a avalé tous les moutons et crasses de notre salle à manger, entrée, cuisine...

Et en notre présence (nous le suivions pour le regarder à l'oeuvre, il a fait salle de bain et chambres)

Bon, dommage, il ne monte pas à l'étage parce que franchement, je trouve ça génial!

Quand il rencontre des obstacles, il tourne doucement de lui même pour contourner en collant au maximum pour attraper les poussières. Si il rencontre des fils électriques gênant, il arrive à se cabrer pour s'en sortir seul!

Et il nettoie les dessous de lit et de meuble mieux que moi avec un aspirateur... tout est nickel !

 

Et quand il a fini... il retourne sur sa base tout seul comme un grand!

Je suis ravie de mon achat même si nous nous sommes délestés de 415 euros!....

Ben oui, je ne peux pas acheter de poussette ou de layette, alors, on compense ;o)))

 

Bon, par contre, le bémol, ça ne remplace pas complètement l'aspirateur de temps en temps pour des coins ou notre Roomba ne pourrait pas aller... du coup, mon aspirateur à moitié mort va devoir faire encore un peu de temps! Eh eh....

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